近些年，我们只要一开电视，随便哪个台，你总能看到“XX肾宝”“X力神”等补肾广告；关上电视想安静地看看报纸，随手一翻，就能在醒目的位置看到“男人要肾好“ “十男九虚”等产品宣传。
现如今满世界的补肾广告，搞得像中国男人都很“虚”似得，有些人甚至稍有腰膝酸软的症状，就四处寻医问药寻找保肾良方。现实是这样吗？
中国男人都肾虚？太荒谬！
肾虚其实是一个中医名词，而中医所说的“肾”并不是人体的单一内脏，而是一个系统，它涵盖了人体生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织器官，起着调节人体功能、为生命活动提供“元气”“原动力”的作用，是先天之本。
直白地说，肾虚其实是一个抽象的概念，是个功能单位，并不是西医所对应的那个“肾”的脏器。
它主要指肾精气阴阳不足，其作用之大，范围之广，几乎涵盖了西医学中内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动系统、呼吸系统等多个系统。如果仅凭一两个相符的症状就胡乱补肾，是不科学的。因此，肾虚的诊断必须由医生完成，而未经医生确认的肾虚存在着许多误区。
腰痛、怕冷、体弱都是肾虚?
生活中，我们曾经发现很多人，将日常里腰痛、怕冷、体弱等症状归咎于肾虚，甚至他们里还有好多人对号入座地在药房购买了保健补肾用品。其实这些患者里很多人都不是肾虚，那些所谓的症状也不能证明他们肾虚。针对那些所谓的肾虚症状，我们来仔细看看：
1.腰痛就是肾虚吗？
内科、外科、妇科、骨科疾病均可以出现腰痛、腰酸。
中医认为本症多因感受外邪、风寒湿热等侵袭引起，如坐卧冷湿之地、涉水冒雨、身劳汗出、衣着冷湿等；或由劳累外伤损害腰肌、脊柱、经脉引起；或身体虚弱、久病体虚、年老精血亏衰、房劳太过等所致。所以，腰痛不一定就是肾虚。
2.怕冷就是肾虚吗？
中医讲“肾”为一身阴阳的根本。故肾阳亏虚者，大多畏寒怕冷、肢体冰凉、小便清长。但怕冷畏寒，有表证与里证之分，又有脾阳不足、肾阳不足之不同，不可全归之于肾虚。
3.体弱就是肾虚吗？
中医理论讲肾内藏元阴元阳，主骨生髓,藏精，故古人称肾为“先天之本”。肾气不足，自然会体质下降，腰膝无力。
可是，引起体质虚弱的原因很多，如脾胃受损、肺气亏虚、肝血不足、心阴亏耗等。体弱是虚症,但这并不等于就是肾虚。
阳痿=肾虚？
阳痿者，阳事不举，或临房举而不坚之证。
中医认为，其多由房事太过，即肾气大虚引起。但临床上，也可以见到一些由心脾气损或恐惧伤肾引起的，还有的是由湿热下注、肝气不疏、气血瘀滞、气血不足等引起的。阳痿诱因众多，并非肾虚的代名词。阳痿即现代医学所说的性功能障碍，勃起功能障碍（ED），有以下几点原因：
1、心理性ED：指紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。
2、器质性ED
（1）血管性原因：包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能异常等，或有碍静脉回流闭合机制的阴茎白膜、阴茎海绵窦内平滑肌减少所致的阴茎静脉漏。
（2）神经性原因：中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致勃起功能障碍。
（3）手术与外伤：大血管手术、前列腺癌根治术、腹会阴直肠癌根治术等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。
（4）内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物这些因素也可以引起勃起功能障碍。
（5）阴茎本身疾病，如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎。3、混合性ED：指精神心理因素和器质性病因共同导致的勃起功能障碍。此外，由于器质性ED未得到及时的治疗，患者心理压力加重，害怕性交失败，使ED治疗更加趋向复杂。
肾虚不虚谁说了算？
金保方医生提醒大家：如果真的觉得自己有问题，就应该到正规医院去做出正确的诊断，切不可去听信江湖骗子之说，切不可去盈利为目的的莆田党男科妇科不孕不育医院，切不可擅自施用壮阳之品，如鹿角胶、鹿茸、鹿角、海马、杜仲、人参及动物鞭类等；特别是儿童，以免对身体造成伤害，乱服壮阳药只会加重病情甚至延误治疗。
而对于广大的青壮年人来说，适当地增加体育锻炼，有一个健康的体魄，肾虚也就不会轻易来烦恼你了。
本文原创作者东南大学附属中大医院 中西结合男科学 主任医师 金保方，由微医编辑整理，未经授权不得转载。图片来源：123RF正版图库
